Intake/Kennismaking

Tijd nemen voor ontspanning is een kwestie van gewoon doen!

De eerste keer naar een (nieuwe) masseur kan best spannend zijn. Bij een onbekende op de behandeltafel gaan liggen doe je meestal niet zomaar. Soms is er moed nodig om de stap te zetten, vooral als je het nog niet eerder hebt ervaren.

Om te kijken of deze manier van masseren bij jou past, is het prettig om eerst kennis te maken. Voordat je 60 minuten op de massagetafel gaat liggen, is er eerst een intake. Wie ben je, wat voor massage wil je, waarvoor wil je de massage gebruiken, heb je eventueel klachten of vragen?

Tijdens de korte massage ervaar je rust, zachtheid en een combinatie van verschillende massagetechnieken. Op die manier kun je een goed idee krijgen van een totale behandeling en voelen wat dit met je doet.

Je maakt kennis met 2 leden van het massage team, puur om met zoveel mogelijk massages kennis te maken in een 4 handen setting.  

Behandeling

  • Kracht: Zacht
  • Doel: Ervaren van een massage voor ontspanning
  • Voor wie: Iedereen die de massagepraktijk wil leren kennen

Massage verdeling

  • 85 minuten: Fullbody & Intake

Tarieven

  • 85 minuten: € 45,00

Ayubowan deluxe massage

Dit is een volledige ontspanningsmassage waarbij alle facetten van masseren aan bod komen, als extra inclusief een heerlijke oosterse hoofd-en voetmassage, ook jouw buik en gezicht zullen heerlijk gemasseerd worden. Na afloop wordt je huid verwend met een luxe bodylotion van het merk Beauty & Care.

Let op: Dit is een blootgewoon massage

Behandeling

  • Kracht: Zacht
  • Doel: Pure ontspanning
  • Voor wie: Voor iedereen die volledig wil ontspannen
  • Olie: Lotus

Massage verdeling

  • 85 minuten: Volledige lichaam, incl. buik
  • 115 minuten: Volledige lichaam, buik, handen, voeten en hoofd
Voor de vrouw kunnen borsten op verzoek gemasseerd worden.
Deze massage is ook als duo massage mogelijk.

Tarieven

  • 85 minuten: € 67,00
  • 115 minuten: € 94,00

Zweedse relaxmassage

Bij een ontspanningsmassage wordt door afwisselend te wrijven, kneden, strijken en trillen, druk uitgeoefend op spieren en gewrichten. Hiermee wordt de spierkracht en spierspanning tot rust gebracht. Verkrampte spieren worden weer soepel en tegelijkertijd stimuleert deze massagevorm de afvoer van afvalstoffen. Afhankelijk van de gebruikte druktechnieken werkt de massage zo stimulerend of juist rustgevend.

Een ontspanningsmassage geeft je een gevoel van algehele ontspanning. Opgebouwde spanningen vloeien weg waardoor je je soepeler kunt bewegen en lekker in je vel komt te zitten.

Behandeling

  • Kracht: Medium
  • Doel: Stevig ontspannen van de spieren
  • Voor wie: Iedereen die graag basis onderhoud wil

Massage verdeling

  • 25 minuten: Rug, Nek en Schouders
  • 55 minuten: Achterzijde lichaam
  • 85 minuten: Fullbody

Tarieven

  • 25 minuten: € 29,00
  • 55 minuten: € 48,00
  • 85 minuten: € 67,00

Vier-handenmassage

Als je één-op-één gemasseerd wordt, kun je wellicht raden welk patroon de handen volgen. Bij een massage door vier handen is dat vrijwel onmogelijk en kun je niet anders dan je overgeven aan de behandeling. Dat maakt een vierhanden massage een verrassende ervaring die vraagt om loslaten en vertrouwen. Deze bijzondere behandeling staat in ayurveda bekend als ‘de koninklijke behandeling’.

Twee massagetherapeuten voeren synchroon de behandeling uit. Er wordt gemasseerd met warme sesamolie met geurende kruiden. De massage is helend bij vermoeidheid, stress en bij een verhoogde vata (onrust, disbalans, slapeloosheid, stress, kou) en pijn in de gewrichten.

Behandeling

  • Kracht: Zacht
  • Doel: Pure ontspanning
  • Voor wie: Diegene die zich tijdens overgave volledige ontspanning ervaren

Massage verdeling

  • 25 minuten: Rug, Nek en Schouders
  • 55 minuten: Achterzijde lichaam
  • 85 minuten: Fullbody

Tarieven

  • 25 minuten: € 58,00
  • 55 minuten: € 96,00
  • 85 minuten: € 134,00

Lomi Lomi Massage

De Lomi Lomi massage van Ayubowan Massages Almere komt oorspronkelijk uit Hawaï. De massage helpt lichamelijke en geestelijke stress los te laten, herstelt de vitaliteit en verbetert de doorbloeding van de spieren en spijsvertering.

Deze massage is een aanrader voor massageliefhebbers en wordt ook wel “the dance of massage” genoemd. Tijdens deze massage wordt de achterzijde van het lichaam (rug, armen, handen en benen) gemasseerd met lange en vloeiende bewegingen. Elke massagegreep gaat vloeiend over in de volgende en is daarom een intense vorm van bodywork. Er wordt gebruikt gemaakt van het zachte deel van de onderarmen, handen en de vingers.

Let op: Dit is een blootgewoon massage

Behandeling

  • Kracht: Zacht
  • Doel: Pure ontspanning
  • Voor wie: Diegene die volledige ontspanning wil

Massage verdeling

  • 25 minuten: Rug, Nek en Schouders
  • 55 minuten: Achterzijde lichaam
  • 85 minuten: Fullbody

Tarieven

  • 25 minuten: € 29,00
  • 55 minuten: € 48,00
  • 85 minuten: € 67,00

Hotstone massage

De hot stone massage van Ayubowan Massages Almere verlicht spanning en geeft je nadien veel energie. De massage zorgt voor een diepe ontspanning en vermindert stress.

De Hot stone massage wordt gegeven met basalt stenen, dit zijn vulkanische stenen. De stenen zijn rond of ovaal en verschillen van grootte. De temperatuur ligt tussen de 45 en 47 graden. De hitte en de druk van de stenen dringen diep door in de spieren, dit geeft een aangename warmte en ontspanning.

De massage bestaat vooral uit lange rustige en cirkelvormige stijgingen. Het doel van de hot stone massage is het lichaam vrijmaken van stress, spanning en angst. Een hot stone voert afvalstoffen af, stimuleert de organen en brengt het lichaam meer in balans. Afhankelijk van de duur van de behandeling kan gekozen worden voor behandeling van de achterkant, het gehele lichaam eventueel aangevuld met een behandeling voor vermoeide benen of aangevuld met een hoofdmassage.

Behandeling

  • Kracht: Medium
  • Doel: Spieren en lichaam ontspannen
  • Voor wie: Iedereen die graag heerlijk wil ontspannen

Massage verdeling

  • 25 minuten: Rug, Nek en Schouders
  • 55 minuten: Achterzijde lichaam
  • 85 minuten: Fullbody
Deze massage is ook als duo-massage mogelijk

Tarieven

  • 25 minuten: € 29,00
  • 55 minuten: € 48,00
  • 85 minuten: € 67,00

Honingmassage

Deze massage is in het bijzonder geschikt voor een droge, niet elastische huid. Is je huid droog geworden door de zon of de verwarming, dan is deze verzorgende massage de oplossing.

De honingmassage is een gecombineerde beauty- en wellnessbehandeling waarbij gemasseerd wordt met warme, vloeibare honing. Deze ontspannende behandeling is een bijzondere ervaring en geeft jou en je huid een compleet verwengevoel. Honing maakt de huid zacht en stralend.

De honing-massageolie wordt met warme doeken verwijderd. Het is géén plakkerige toestand en de meeste olie trekt goed in. De massage wordt uitgevoerd met een mengsel van natuurzuivere honing en zoete amandelolie. Het resultaat is een stralende, gevoede huid. Honing wordt namelijk makkelijk door de huid opgenomen en geeft veel energie.

Behandeling

  • Kracht: Medium
  • Doel: Spieren en lichaam ontspannen
  • Voor wie: Iedereen die graag basis onderhoud wil

Massage verdeling

  • 25 minuten: Rug, Nek en Schouders
  • 55 minuten: Achterzijde lichaam
  • 85 minuten: Fullbody
Deze massage is ook als duo-massage mogelijk

Tarieven

  • 25 minuten: € 29,00
  • 55 minuten: € 48,00
  • 85 minuten: € 67,00

Thaise hotoilmassage

De hot oil massage is een Thaise ontspanningsmassage waarbij het lichaam wordt gemasseerd met warme olie. Dit wordt door veel mensen als zeer prettig ervaren en fijner dan een massage met druktechnieken. De warmte van de olie en de langzame bewegingen zorgen voor een diepe ontspanning van zowel lichaam als geest. De bloedsomloop wordt door de warmte extra gestimuleerd en vooral de spieren in de schouders, nek en rug ontspannen. Je kunt kiezen voor een neutrale olie, maar ook voor speciale oliën met een eigen werking.

Let op: Dit is een blootgewoon massage

Behandeling

  • Kracht: Zacht
  • Doel: Pure ontspanning
  • Voor wie: Diegene die volledig wil ontspannen

Massage verdeling

  • 25 minuten: Rug, Nek en Schouders
  • 55 minuten: Achterzijde lichaam
  • 85 minuten: Fullbody
Deze massage is ook als duo-massage mogelijk

Tarieven

  • 25 minuten: € 29,00
  • 55 minuten: € 48,00
  • 85 minuten: € 67,00

Bamboemassage

Bij de bamboemassage worden de spieren dieper gemasseerd met bamboestokken dan met de handen. De bamboe massage is een behandeling met oeroude Chinese uitgangspunten en levensopvattingen, die gebaseerd zijn op de leer van de vijf energetische elementen: hout, vuur, aarde, water en metaal. Deze behandeling is door het gebruik van bamboestokken een stevige, toch ontspannen massage die doorwerkt op het gehele lichaam. Door te masseren met bamboestokken kan de masseur dieper behandelen, waardoor de spierknopen verdwijnen en jouw lichaam ontspant. Daarnaast geven deze stokken een kiezelzuur af, dat zorgt voor een ontgiftend effect.

Behandeling

  • Kracht: Stevig
  • Doel: Pittige ontspannen van de spieren
  • Voor wie: Iedereen die van stevige massages houdt

Massage verdeling

  • 25 minuten: Rug, Nek en Schouders
  • 55 minuten: Achterzijde lichaam
  • 85 minuten: Fullbody

Tarieven

  • 25 minuten: € 29,00
  • 55 minuten: € 48,00
  • 85 minuten: € 67,00

Sportmassage

Een activerende en een sederende (ontspannende) massage. De activerende massage is bedoeld voorafgaand aan het sporten. Hierdoor worden de spieren al deels opgewarmd voordat u begint met sporten.

Na het sporten zorgt een sederende (rustgevende) sportmassage ervoor dat je minder last zal krijgen van spierpijn. Dit kan beschouwd worden als een aanvulling op de cooling-down.

Let op: deze massage is niet in plaats van een warming-up of cool-down.

Behandeling

  • Kracht: Krachtig
  • Doel: Optimalisatie, blessure- en hersteltraining
  • Voor wie: Sporters een liefhebbers

Massage verdeling

  • 25 minuten: Rug/Nek/Schouders of benen
  • 40 minuten: Achterzijde lichaam
  • 55 minuten: Fullbody

Tarieven

  • 25 minuten: € 29,00
  • 40 minuten: € 38,00
  • 55 minuten: € 48,00

Tantrabyhanga

Dit is een Indiase massage met zachte en lange strelingen, voornamelijk met de vingertoppen. De massage wordt uitgevoerd met een warme ayurvedische kruidenolie. Door de lange zachte strelingen zal je wat tintelingen gaan voelen. Na de massage wordt de meeste olie verwijderd, de overige olie kan intrekken in je huid.

Dit is een ontspanningsmassage met zachte strelingen en een knipoog naar het massage aanbod van Ayubowan-Tantra.

Let op: Dit is een blootgewoon massage

Behandeling

  • Kracht: Zeer zacht
  • Doel: Intense ontspanning
  • Voor wie: Mensen die een zeer tedere massage willen ervaren

Massage verdeling

  • 55 minuten: Achterzijde lichaam
  • 85 minuten: Fullbody, bij vrouwen eventueel ook borsten

Tarieven

  • 55 minuten: € 48,00
  • 85 minuten: € 67,00

Stoelmassage

Je voelt je na deze massage weer fit en helder van geest. De stoelmassage is een eenvoudige en erg toegankelijke vorm van een drukpuntmassage. De massage is ter stimulering van de bloedsomloop, de spieren en ter preventie van werkstress en RSI. Tijdens de massage worden diverse drukpunten behandeld.

Een stoelmassage kan al vanaf 10 minuten en kan over de kleding heen gegeven worden. De massage wordt gegeven op een speciale massagestoel voor stoelmassages. Je ervaart onmiddellijk de positieve effecten.

Ook ideaal voor op je werkplek of buiten. Ook mogelijk met olie op het blote lijf.

Behandeling

  • Kracht: Krachtig
  • Doel: Onderhoud verzorging van spieren, fit blijven
  • Voor wie: Mensen die graag zeer kort en stevig gemasseerd willen worden

Massage verdeling

  • 10 minuten: Nek, Schouders
  • 25 minuten: Nek, Schouders en Rug

Tarieven

  • 10 minuten: € 15,00
  • 25 minuten: € 29,00

Abyhanga Mardanam

Ayurvedische massage met warme kruidenolie

Dit is een massage van het hele lichaam. Je hoofd, gezicht, handen en voeten worden ook gemasseerd. Een Ayurvedische massage geeft een diepe ontspanning, harmoniseert, ontgift, versterkt en revitaliseert.

Deze massage kan zowel curatief als preventief ingezet worden. Speciale met kruiden verrijkte Ayurvedische oliën worden langzaam verwarmd en in gemasseerd. Er wordt gekeken welke olie op het moment van de massage goed voor je is. Dit ligt aan jouw constitutie, je eventuele klachten, maar bijvoorbeeld ook aan het seizoen. Deze massage is bevorderlijk voor je lichaam en geest. Vooraf is een intake van 20 minuten.

Let op: Dit is een blootgewoon massage

Behandeling

  • Kracht: Zacht
  • Doel: Pure ontspanning
  • Voor wie: Diegene die volledige ontspanning wil

Massage verdeling

  • 55 minuten: Achterzijde lichaam
  • 85 minuten: Fullbody

Tarieven

  • 55 minuten: € 58,00
  • 85 minuten: € 79,00

Ubtan Abyhanga

Modderbehandeling met hoofd en gezichtsmassage

Reinigende en voedende ayurvedische kleibehandeling van het hele lichaam.

Bij deze behandeling wordt het gehele lichaam, inclusief gezicht, ingesmeerd met klei die heel fijn van structuur en zeer rijk aan mineralen en Ayurvedische kruiden is. Vervolgens word je omwikkeld met folie. Na ongeveer 25 minuten wordt de klei verwijderd met water. De behandeling heeft een grondig reinigend effect. Afvalstoffen en toxinen worden via de poriën uit de huid gezogen, terwijl de huid wordt gevoed. Daarnaast stimuleert deze behandeling de bloedcirculatie en worden de dosha’s (Vata, Pitta, Kapha) gebalanceerd. De dosha's krijgen rust en met een verhoogde immuniteit. De werking van Ubtan is bijzonder goed voor huidaandoeningen en het heeft een verjongend effect.

Let op: Dit is een een blootgewoon massage

Behandeling

  • Kracht: Zacht
  • Doel: Reinigend en stimuleert de doorbloeding
  • Voor wie: Vooral voor mensen met huidaandoeningen

Massage verdeling

  • 55 minuten: Achterzijde lichaam
  • 85 minuten: Fullbody

Tarieven

  • 55 minuten: € 58,00
  • 85 minuten: € 79,00

Pindaswedana

Massage met kruidenstempels

Kruidenstempels zijn gevuld met unieke organische kruiden, bloemen en gemalen graan. Deze worden in warme olie gedompeld en over het lichaam gewreven. Dit zorgt voor een ontspannen ervaring en vitaliteit wordt gestimuleerd. Daarnaast wordt je lichaam gereinigd van toxines en neuromusculaire spanningen worden verlicht.

“Pinda” staat voor “Bal” en “Swedana” staat voor “Warmtetherapie”. Door de warmte komen de werkzame stoffen in de kruiden vrij.

Deze zogeheten “Pindaswedana” (kruidenstempelmassage) is een warmtetherapie, die een zeer positieve uitwerking heeft op lichaam en geest. Deze therapie brengt verlichting bij stijfheid, spierpijn, allerlei vormen van reuma en jicht. Het bevordert het afvoeren van afvalstoffen bij verzuring van het lichaam, bij afvallen, vasthouden van vocht.

Let op: Dit is een blootgewoon massage

Behandeling

  • Kracht: Zacht
  • Doel: Ontspanning en reiniging
  • Voor wie: Iedereen met stijfheid, spierpijn, allerlei vormen van reuma en jicht

Massage verdeling

  • 55 minuten: Achterzijde lichaam
  • 85 minuten: Fullbody

Tarieven

  • 55 minuten: € 58,00
  • 85 minuten: € 79,00

Navarakizhi

Massage met rijstbundels

Bij een Navarakizhi behandeling wordt het lichaam, of een specifiek deel van het lichaam, eerst in gemasseerd met warme kruidenolie. Daarna volgt de massage met de rijstbundels. De rijst in deze bundels is gekookt in kokosmelk met kruiden die een specifieke werking hebben op de te behandelen klachten. Voor gebruik worden de bundels opgewarmd in hete melk. Deze behandeling heeft zowel een reinigende, als een voedende werking.

Bij bepaalde condities is het beter om te masseren met bundels met gedroogde kruiden. Deze worden dan in olie opgewarmd.

Een Navarakizhi behandeling is zeer geschikt voor mensen met (pijn) klachten aan gewrichten en spieren.

Let op: Dit is een blootgewoon massage

Behandeling

  • Kracht: Zacht
  • Doel: Vermindering van pijnklachten
  • Voor wie: Voor mensen met (pijn) klachten aan gewrichten en spieren

Massage verdeling

  • 55 minuten: Achterzijde lichaam
  • 85 minuten: Fullbody

Tarieven

  • 55 minuten: € 58,00
  • 85 minuten: € 79,00

Pottaniya

Massage met kokosstempels

Deze van Thaise origine massage is een weldaad voor je lichaam en geest. De kokos verstevigt de spankracht van je huid, maakt het zijdezacht en door de geur van kokos en warmte van de stempels waan je jezelf op een tropisch eiland.

De kokosstempelmassage is een combinatie van een scrub- en een stempelmassage. Door het gebruik van een speciale scrubstempel komt er geen water aan te pas en blijven er geen scrubkorrels op het lichaam achter. In de scrubstempel zit een speciaal geselecteerde mix van limoenblad, mangostone, limoenschil, zeezout en kokosvlokken. Door deze combinatie van 5 ingrediënten wordt de huid gerevitaliseerd en worden dode huidcellen verwijderd, waardoor er weer een mooie teint verschijnt.

Na de scrubmassage volgt een massage met 2 pure, warme kokosstempels en mijn handen van de rug, nek, schouders, achterzijde benen, decolleté, hals, armen en voorzijde benen. Als je wilt masseer ik ook je buik met de stempels.

De stempels geven kokosolie af, zodat het een masserende stempelmassage wordt. Door de warmte van de stempels, de strijkingen en grepen met mijn handen en de exotische geur van kokos is het makkelijker om stress los te laten en weer in harmonie met jezelf te komen.

Let op: Dit is een blootgewoon massage

Behandeling

  • Kracht: Zacht
  • Doel: Herstel van de huid
  • Voor wie: Diegene die aandacht wil voor de huid en minder stress wilt

Massage verdeling

  • 55 minuten: Achterzijde lichaam
  • 85 minuten: Fullbody

Tarieven

  • 55 minuten: € 58,00
  • 85 minuten: € 79,00

Udvartana

kruidenpoedermassage

Udvartana is een diep indringende massage waarbij gebruik wordt gemaakt van medicinale kruidenpoeder. De poeder wordt veelal richting het hart gemasseerd en heeft als doel om vastzittende afvalstoffen los te maken zodat het lichaam ze af kan voeren.

De massage wordt ingezet bij mensen die last hebben van cellulitis. Het laat 'Kapha' smelten, bevordert de circulatie en het produceert stabiliteit in de ledematen. Na deze massage voelt de huid heerlijk zacht aan.

Let op: Dit is een blootgewoon massage

Behandeling

  • Kracht: Zacht
  • Doel: Zacht voelende huid
  • Voor wie: Mensen met cellulitis

Massage verdeling

  • 85 minuten: Fullbody

Tarieven

  • 85 minuten: € 79,00

Shiribyhanga

Ayurvedische hoofdmassage

Traditionele Ayurvedische hoofdmassage met warme kruidenoliën. De traditionele Ayurvedische hoofdmassage werkt niet alleen mentaal maar ook lichamelijk ontstressend. De ontspanning werkt in alle spieren door. Je merkt ook gelijk de effecten: vermindering van mentale vermoeidheid, betere concentratie en helderder denken. Het is ook rustgevend voor de ogen, verbetert de kwaliteit van het slapen en geeft energie. Uiteraard is de Shiribyhanga bijzonder efficiënt bij migraine. Daarnaast voedt deze massage het haar en is het heilzaam voor de hoofdhuid.

Behandeling

  • Kracht: Zacht
  • Doel: Minder vermoeidheid, ontspanning
  • Voor wie: Vooral mensen met migraine en hoofdpijn

Massage verdeling

  • 25 minuten: Hoofd
  • 55 minuten: Hoofd, gezicht, hals, nek en schouder

Tarieven

  • 25 minuten: € 39,00
  • 55 minuten: € 58,00

Padabyhanga

Ayurvedische voetmassage

Dit is een Ayurvedische voetmassage met de Vital Feet Bowl. Deze behandeling zorgt voor ontspanning, vitaliteit en energie. Een voetmassage met de Vital Feet Bowl en Vital Feet ghee helpt om je accu weer helemaal op te laden. Deze bijzondere massage brengt je dichterbij jezelf, van binnen word je rustiger en het kan een helend effect hebben op je lichaam.

Deze massage werkt:

  • Opwekkend: neemt vermoeidheid weg en vitaliseert het hele lichaam
  • Evenwichtscheppend: geeft kalmte, energie en een opgewekt gevoel
  • Zuiverend: verbetert de celstofwisseling, helpt afvalstoffen af te voeren

De Vital Feet bowl is een schaaltje gemaakt van kaash, een bijzondere legering van koper en tin. Samen met ghee heeft dit een ontspannend en versterkend effect. Met dit schaaltje worden de voeten met de ghee in cirkelvormige bewegingen gemasseerd. Dit heeft een rustgevend effect.

Maar deze massage biedt nog meer:

  • Ontspanning van de voeten en oogspieren
  • Energie
  • Soepele voetzolen en de bloedsomloop wordt bevorderd
  • Verhelpen koude voeten in de winter

Deze ontspannende massage is zeer geschikt voor mensen die staand werk verrichten en daardoor klachten ondervinden.

Behandeling

  • Kracht: Zacht
  • Doel: Opwekkend en ontspannend
  • Voor wie: Iedereen die vaak lang staat en daardoor klachten heeft

Massage verdeling

  • 55 minuten: Voeten
  • 85 minuten: Voeten met voeten bad vooraf

Tarieven

  • 55 minuten: € 58,00
  • 85 minuten: € 79,00

Contact
Tegelenpad 11
1324 DP, Almere
Tel: 0611236369
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Openingstijden
Maandag t/m Vrijdag
7:00 - 22:30
Zaterdag
10:00 - 17:00
Zondag
Gesloten
Reviews
Wat klanten zeggen
Korting
Wie krijgt korting bij Ayubowan